Új jelszó kérése
Köszönjük hogy minket válsztottatok!
 
 
 
     

Kategóriák

Hírességek, Sztárok a Babaszafariban

Hírességek, sztárok a Babaszafariban

Mentés

Mentés

Visszahívást kérek!

Visszahívást kérek!

 

Miért a Babaszafari?

Miért válaszd a Babszafarit?

Kedvezményeink

Babaszafari törzsvásárlói kártya

Babakassza kártya kedvezmény

Babamamatudakozó kedvezményes kártya

 

Nativitas csomag

Felicitas csomag átvevő hely

Pick Pack Pontok

Pick pack pont átvételi hely

Játék

Játék a Babaszafarinál

Ajándék ötletek

Ajéndék ötletek a Babaszafaritól

TOP termékek

2013.02.24 11:42
A baba altatása

Nem alszik el könnyen a baba, vagy nagyon sokszor kell fel az éjszakák folyamán?

Akkor most adunk néhány tippet, hogyan is altathatod el könnyebben a kicsit!

A szülés után fel kell készülnöd rá, hogy az első hónapok kevés pihenéssel, de annál több idegtépő, gyereksírástól hangos perccel telnek majd.

Idővel azonban a legtöbb poronty elcsendesedik, kinövi a hasfájós időszakot, és te is megérted, az egyes sírástípusokkal mit akar mondani.

 


Ez után jöhetnek az óvatos, de biztos módszerek az éjszakai sírás leszoktatására:

Ferberizálás

Ha a dr. Richard Ferberről, A gyerek alvási problémáinak megoldása című könyv írójáról elnevezett ferberizálás módszerét szeretnéd követni, akkor az első éjszakán a babát ébren fektesd le, cirógasd meg, búcsúzz el tőle pár kedves mondattal, majd hagyd el a szobát.

Ne maradj vele addig, amíg elalszik, és ne vedd fel. Ha elkezd sírni, és szinte biztos, hogy elkezd, hagyd öt percig bömbölni, majd menj vissza a szobába, újra cirógasd és nyugtasd meg.

Ismételd ezeket a lépéseket addig, ameddig sír, de minden alkalommal, amikor magára hagyod, növeld az időt öt perccel, egészen addig, amíg el nem alszik.

Általánosságban a sírás időtartama három éjszakán keresztül fokozatosan csökken.
Valamikor a negyedik és hetedik éjszaka között már csak egy kis szipákolást vagy pár perc sírást fogsz hallani: ekkor már ne menj be a kicsihez.
A következő napokban pedig eljön az áhított csend, és végre te is aludhatsz egy nagyot.

Szisztematikus ébresztés

Ez a módszer ugyanolyan jól működhet, mint a ferberizálás.

Bár valamivel lassabban érheted el a végső csöndet, elkerülheted vele a hosszú és makacs sírásokat, melyek időnként még a ferberizálás mellett is becsúszhatnak.

Egy héten keresztül vezess naplót a baba éjszakai felébredéseiről, hogy megállapíthasd, melyek a szokásos ébredési idők.
Ezután állítsd be az ébresztőórát az első sírás várható időpontja elé.

Amikor megszólal, kelj fel, ébreszd fel a babát, majd végezd el az ébredés utáni spontán ceremóniát: a pelenkacserét, az etetést, a ringatást és az egyéb szokásos dolgokat.

Mindegyik esedékes ébredést így előzd meg, de folyamatosan növeld a szisztematikus ébresztések közötti időt, és végül kezdd elhagyni őket.
A program támogatói szerint az ébresztések pár héten belül teljesen elhagyhatóak lesznek.

Megerősített alvásritmusok

Az alvásritmusok megerősítése azon alapszik, hogy soha nem engeded túlfáradni a babát.
Ezen megközelítés szerint az összes alvásproblémának az erős kimerültség az oka.

Ha felkészülsz a csecsemő természetes álmosságára - mind szunyókálás, mind lefekvés idején -, és ennek megfelelően határozod meg az altatás idejét, ügyelve arra, hogy ekkorra gyermeked a kiságyba kerüljön, és ne kutyafuttában, a babakocsiban kelljen elringatnod, a baba könnyebben álomba merül, és jól alszik majd.

Ha vannak éjszakai felébredések, röviden reagálj, nyugtasd meg a babát, de hagyd, hogy magától aludjon vissza.

Válaszd ki a fenti módszerek közül, amelyik számodra a legszimpatikusabb, de amelyik mellett egyszer letetted a voksodat, azt akkor is próbáld végigvinni, ha eleinte nem is tűnik a leghatásosabbnak.

Csak akkor válts technikát, ha egészen biztosan nem válik be, amivel próbálkozol, és egy másik módszer bizonyul a nyugodt éjszakák zálogának.

Szép álmokat minden Babaszafari babának és persze Mamának!:)

Baby Design EspiroBomikoChipolino

LorelliBertoniBaby MaxBaby Care

BobobabyNuvitaMunchkin

KlupsNosibooMarkasLindam

BamBamAngelCareMommaTommee Tippee

AdamoBabyOnoScampChicco

AventGabelizHIPPLansinoh

ClevamamaJanaManducaMAM

KezesLábasKecskemétiSkip HopAlpine

DisneyNanduNUKMaxi-Cosi

SchleichYbikeOopsEdz Kidz

JanodEm's 4 bubs

 

Szűrés

Márka
Korcsoport
Ár

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Vásárló belépés

Köszönjük, hogy minket választottatok

 

Kismamák ajánlásával 

Facebook like

Segítünk!

Gyakran ismételt kérdések

írj nekünk

Ország Boltja

Témáink

Kelengye lista

Rólunk írták

 

Videóink

Fotóink


Cikkeink

Online letölthető katalógusok

Online letölthető katalógusok

Babaszafari Kiadvány

Babaszafari kiadvány

Tanúsítvány

SSL Certificate