A nyári hőség és a tűző nap mindannyiunkat megvisel. Felnőttként tudjuk, mi a jó nekünk, hol a tűrőképességünknek a határa, meddig feszíthetjük a húrt.
Ami azonban nekünk még nem árt meg, az nem biztos, hogy a kisgyereknek is megfelel. A babákat óvnunk kell, épségükre még jobban figyelnünk kell.
Amikor nagy a forróság, védekezésre kényszerülünk. Tenni kell az ellen, hogy felforrjon az agyvizünk, hogy megőrizzük az épelméjûségünket, testi egészségünket.
Hőháztartásunknak köszönhetõen szervezetünk izzadni kezd. A folyadékvesztésnek köszönhetõen szomjasak leszünk, szaporábbá válik a légzés és a szívverés.
A rosszullétet úgy kerülhetjük el, ha pótoljuk az elvesztett folyadékot és visszahűtjük szervezetünket.

A gyerekeknél sincs ez másként.
De mivel az ő szervezetük gyengébb, rájuk jobban oda kell figyelni. Meg kell előzni a túlhevülést és a megégést.
Nyáron végre anélkül lehet a babát a szabadba vinni, hogy órákon át tartó öltöztetéssel bajlódnánk.
Önfeledt meztelenségbe mégse hajszoljuk a gyereket. A szabadon lévő bőrfelület megég a tűző napon.
Használhatunk sok faktoros naptejeket, bőrét legegyszerűbben mégis felöltöztetéssel lehet megvédeni.
A laza szövetű, szellős, természetes anyagból készült, világos színű ruhadarabok kellő biztonságot és kényelmet nyújtanak.
A fejükre kerüljön kendő, sapka, lehetőleg szemellenzős, hogy egyúttal a szemét és arcát is védjük.
10 és 16 óra között ne vigyük a gyereket a szabadba, és legfőképpen ne napoztassuk.
Olyankor a legkárosabb a sugárzás, legnagyobb a hőség. Ha mégis elkerülhetetlen, árnyékos, szellős helyet keressünk.
Ha nem mozdul ki az ember, akkor is fel kell venni a harcot a hőséggel.
A lakás könnyen felmelegszik. Nappal érdemes zárni az ablakot, függönnyel a besötétíteni. A gyerek testét naponta többször hűsítő vízzel áttörölhetjük, benedvesíthetjük a hajukat, arcukat. Légkondicionáló használata esetén különösen figyelni kell a csecsemőkre.
Az ő érzékenységük csupán kinti hőmérséklethez képest 4-5 foknyi hűtést visel el.
A babák sem viselkednek másként a nyári hőségben, mint mi, felnőttek. Csupán kicsit érzékenyebbek.
És jóval több törődést igényelnek (kánikulában is).
Mindenki óvatosan vigye napra a picit, hiszen ő még nem tud magára vigyázni, ezért nekünk kell!:)