A kosár üres.
Vásárláshoz kattintson ide!
Dorling Kindersley - Mindfulness a gyakorlatban – Útmutató lépésről lépésre
Online raktárkészlet
Készleten
Váci úti üzlet
Érdeklődj
Budapest 13. kerület, Váci út 95. - Forgách utcai metrómegállónál
Győri üzlet
Érdeklődj
Győr, Móricz Zsigmond rakpart 22.
Központi raktár
Érdeklődj
Külső raktár
Készleten
Szállítási idő 1-4 munkanap
Külső raktár
Érdeklődj
Szállítási idő 3-9 munkanap
Külső bútor raktár
Érdeklődj
Szállítási idő 2-6 hét
Hol van készleten?
1 helyen
8 699 Ft
Megrendelésedet házhoz visszük Magyarország egész területén!
Szállítási információ
-
Termékleírás
Mindnyájan azt szeretnénk, ha az életünk könnyebb, stresszmentesebb lenne. A mindfulness technikái éppen ebben segítenek: elsajátításukkal és alkalmazásukkal sokat javíthatunk a testi-lelki közérzetünkön és hamarabb elérhetjük a céljainkat. Egyszerű légzőgyakorlatokkal, meditációs feladatokkal és relaxációs technikákkal fejleszthetjük a koncentrációs képességünket, ami az életünk minden területére pozitívan hat majd. A könyvben található kérdéssorok segítségével magunk is beazonosíthatjuk a saját gondolkodási mintáinkat, és a gyakorlatok révén javítani tudunk a negatív beidegződéseinken. Önmagunk és a környezetünk tudatos kezelésével az önbecsülésünk növekedni fog, jobb emberi kapcsolatokat tudni létrehozni és minden szempontból hatékonyabbá válunk majd. A Mindfulness a gyakorlatban segítségével megtanulhatjuk, hogyan szabaduljunk meg a szorongástól, amely az élet minden területén képes visszatartani bennünket. -
Adatok
Típus:könySzállítói Cikkszám:L16046507CikkszámLIBL16046507
Hasonló termékek
7 990 Ft
2 990 Ft
3 490 Ft
2 990 Ft
2 990 Ft
1 790 Ft
6 490 Ft
3 990 Ft
5 990 Ft
5 490 Ft
5 990 Ft
2 490 Ft
3 990 Ft
5 990 Ft
5 990 Ft
4 490 Ft
7 490 Ft
3 490 Ft
4 999 Ft
1 990 Ft
5 990 Ft
3 990 Ft
5 999 Ft
2 290 Ft
1 790 Ft
4 490 Ft
1 490 Ft
3 990 Ft
2 490 Ft
4 500 Ft
4 490 Ft
7 990 Ft
7 990 Ft
3 890 Ft
5 990 Ft
3 490 Ft
6 490 Ft
1 990 Ft
5 990 Ft
3 990 Ft
1 990 Ft
3 990 Ft
3 990 Ft
